和風!豆苗塩麹焼きそば レシピ・作り方

「和風!豆苗塩麹焼きそば」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

いつものソース味に飽きてしまったとき、流行りの塩麹で新しい感覚の焼きそばはいかかでしょうか?こってりソースよりもあっさりしているので、手を抜きたい一人のランチタイムにも重くなくぺろりといけるオススメの一品です。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

材料(1人前)

手順

  1. 1. 豆苗の根の部分を切り捨て、にんじんを千切り、豚バラ肉を食べやすい大きさに切ります。
  2. 2. 中華麺を耐熱皿に水と一緒に入れラップをし、電子レンジで1分加熱してから軽くほぐします。
  3. 3. フライパンにサラダ油をひき、豚バラ肉の表面の色が変わるまで炒めます。
  4. 4. にんじんを入れ、しんなりするまで炒めたら2を入れます。
  5. 5. (A)と豆苗を加えて、豆苗がしんなりするまで加熱してお皿に盛ります。
  6. 6. 万能ねぎとかつお節をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩麹がない場合は塩で大丈夫です。お肉と野菜はお好みのもので代用可能です。焼きそば麺のレンジ加熱は省いても問題ありませんが、一度レンジ加熱する方がほぐしやすく柔らかい麺になります。仕上げに胡麻油をかけると風味豊かになります。

たべれぽ

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☆
2019.12.22
お肉なしで、野菜もりもりで作りました。 塩麹や豆苗が消費できて、塩焼きそばも新鮮なので、とっても美味しく頂きました^_^
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ritamoa
ritamoa
2018.9.11
豆苗多めにしました 美味しかったです♡
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Sayaka  mizote
Sayaka mizote
2017.1.7
豆苗が無かったのでカイワレで作ってみました。さっぱりと美味しく頂きました。
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まあまあ
まあまあ
2023.2.7
あっさりしていてとてもおいしかったです。
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つっっっこ
つっっっこ
2018.3.22
子供がコレおいしい!と言ってたくさん食べてくれました。
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ま
2017.7.20
美味しかったです😋
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いーすけ
いーすけ
2017.3.1
簡単で私は好きな味~‼塩麹が賞味期限切れで、一般の塩で代用しました(-_-;)今度は是非!塩麹でリピートします(^-^)v

よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

たんたん
たんたん
最後にかけたのは、なんですか?
kurashiru
kurashiru
お召し上がり直前に刻み青ネギとかつお節をかけています。

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