白菜とツナのゆずポン酢和え レシピ・作り方

「白菜とツナのゆずポン酢和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レンジでできる簡単な和え物のご紹介です。ゆずの果汁も皮も余すことなく使用し、風味の豊かな一品です。ツナの旨味もよく合い、ちょっとした箸休めやお酒のおつまみにいかがでしょうか。生のゆずが手に入ったらぜひ作ってみてくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 ツナ油漬けは油を切っておきます。
  2. 1 白菜は1cm幅に切ります。耐熱ボウルに入れて、ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで火が通るまで2分ほど加熱します。
  3. 2 ゆずは皮をすりおろし、果汁を絞り、茶こしでこします。
  4. 3 粗熱を取った1にツナ油漬け、2、(A)を入れて、全体に味がなじむように和えます。
  5. 4 器に盛り付け、かつお節をのせて出来上がりです。

コツ・ポイント

白だしは10倍濃縮タイプを使用しています。白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。 ゆずの皮をすりおろす際に、内側の白い部分が入ると苦味が出てしまうので、表面を薄くすりおろしてください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ

4.2
16件のレビュー
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ちび
ちび
2019.10.25
かつお節も一緒に混ぜました。味付け薄めにして子どももパクパク食べてくれました!
2人のユーザーが参考になった
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めぐみ
めぐみ
2024.1.6
かつお節は混ぜました。 柚子が効いていてさっぱりでした。
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こぐまっこ
こぐまっこ
2021.1.20
副菜の一品に☆
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Mgirl
Mgirl
2020.12.23
ご飯の準備が遅くなった日に。 レンジで加熱してる間に他の事が出来るし、 簡単ですぐに1品出来て助かりました。 ポン酢好きなのでたっぷりで。 サッパリで食べやすかったです。
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ちびまる子
ちびまる子
2020.2.18
サッパリ味。かつお節を振りかけることでより美味しくなりますが、柚子の香りが消されてしまいました。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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