キャベツたっぷりお好み焼き風オムレツ　レシピ・作り方

肉&人参なし、キャベツで適当に調節。玉子と(A)を先に混ぜてから具を入れると混ぜやすい。美味しい✏️

これは美味しい! 絶対崩れるとおもったので、フライパンで片面焼いたら一度お皿に載せ換えて、もう1枚の皿をかぶせてひっくり返す。バラ肉のみをフライパンで焼いたあとに、ひっくり返したものをバラ肉の上へ載せる。これでキレイに作ることができました。

粉を使わないお好み焼き～♪ 重くなくてgood !!!! その分、バラ肉200ｇ (笑) ソースにオイスターソース混ぜて、ハケを使い塗りました！ 卵は3個使ってもよかったかな〜？ 底面が焦げてしまう不安から、弱火で蓋をして蒸し焼きにしました🍳 大きめのフライ返し2本使って、ひっくり返し成功…👌 味は申し分のない美味しい一品❤

かなり美味い♥ でも、いくら粉無しのオムレツお好み焼きとはいえ、関西人の私的に、お好み焼きに人参を入れるのはNGかな…。ということで人参却下の代わりにキャベツ増し増しで作りました◎ お好み焼き粉や小麦粉がない時はコレでいこうかと♪ リピ確定◎

粉を使わないからダイエットに最適！美味しいし、リピ確定です。最初から4枚も作りました！紅しょうがが好きなので入れました。あと麺つゆも少し。うまかった〜！

キャベツとハムのオムレツのレシピと変わらないけど、豚バラが入るだけでグッとお好み焼き寄りになるのね。 うまいし、糖質制限向きで良い。

卵を3個使ったのでキッシュみたいになりました笑笑 美味しかったです！

野菜たっぷりでヘルシー！ひっくり返すとき形崩れかけて焦った、、😇

人参はなしです。あとはレシピ通りです。休日の朝ごはんにしました。美味しかったです。