鮭とブロッコリーの炊き込みご飯 レシピ・作り方

「鮭とブロッコリーの炊き込みご飯」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

鮭とブロッコリーの香りが食欲をそそる、簡単炊き込みご飯です。最後に加えるしょうゆとバターが隠し味となって、香りと旨味を更に増しています。彩りもきれいで、見た目にも美味しい一品です。是非ご家庭で作ってみてください。

調理時間:60分

費用目安:600円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 米は研いで水気を切っておきます。
  2. 1. 塩鮭は白ワインを振り、5分ほど置きます。
  3. 2. ブロッコリーは小房に切り分け、粗みじん切りにします。茎の部分は皮を剥いて粗みじん切りにし、耐熱ボウルに入れラップをして600Wの電子レンジで2分程加熱します。
  4. 3. 炊飯器に米と(A)を入れ、水を目盛りまで入れたら水気を切った1を入れて炊きます。
  5. 4. 炊き上がったら塩鮭を取り出します。塩鮭は骨を取ってほぐし、炊飯器に戻します。
  6. 5. (B)、2を加えて全体が混ざったら器に盛って完成です。

料理のコツ・ポイント

準備の時に鮭をつけていた白ワインを入れると生臭くなるので、炊飯器には入れないで鮭だけ入れてください。 炊飯器は3合炊きを使用しております。 ガス炊飯器、圧力炊飯器など、ご使用の炊飯器によってはお作りいただけない事もございますので、説明書をご確認ください。

たべれぽ
4.5

8件のレビュー
たべれぽの写真
花子
花子
2020.3.31
簡単だしすごく美味しかったです!
3人のユーザーが参考になった
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YKtT長崎出身☆
YKtT長崎出身☆
2023.6.10
最近鮭とブロッコリーが好きな子どもに作りました♪ 美味しいとパクパク食べてくれました😋
1人のユーザーが参考になった
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...( ˊ̱˂˃ˋ̱ )...
...( ˊ̱˂˃ˋ̱ )...
2020.6.18
ブロッコリーは小さく切って、ご飯と一緒に炊きました。鮭フレークを食べる前にのせようと思っていましたが、なくても美味しかったのでそのまま食べてしまいました。次は鮭も忘れずにリピしたいです!
1人のユーザーが参考になった
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Haruna Nagai
Haruna Nagai
2020.5.10
バター醤油がいいアクセントでした♪ 翌日のお弁当にも持っていきました^_^
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goofy♪
goofy♪
2019.12.3
子供もパクパク食べてくれました!簡単で美味しくてまたぜひ作りたいです(*^^*) 白ワインはなかったので料理酒で代用しました。特に気になりませんでした!
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こみ
こみ
2018.10.6
おいしかった! ご飯1合で作ったので具が多めですがむしろ好みでした。コンソメはブロックのを使いましたが、最後にしっかり混ぜればどうにかなります。マーガリンよりはバターが合いますねえ。
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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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