エビがない時はこれ!イカチリソース レシピ・作り方

「エビがない時はこれ!イカチリソース」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

みんな大好き定番のエビチリも美味しいですが、代わりにイカを使うと新しい発見があるはず。白いご飯にもよく合い、お子様がいるご家庭でも喜ばれること間違いなし!新しい料理に挑戦してみたい方はぜひお試しください。

調理時間:20分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. イカを解凍しておきます。
  2. 1. 長ねぎをみじん切りにします。
  3. 2. (A)をみじん切りにします。
  4. 3. 解凍して水を拭き取ったイカに切り目を入れ、一口大に切ります。
  5. 4. 1を入れたボウルに(B)を加え混ぜ合わせます。
  6. 5. 熱したフライパンにごま油を入れ、2を加え香りが立つまで中火で炒めます。
  7. 6. 5に3を入れ、塩こしょうをしてさっと炒めます。
  8. 7. 6に4を加え、とろみがつくまで火にかけたら完成です。

料理のコツ・ポイント

・手順7では、底が焦げないように混ぜながら火にかけてください。 ・辛いものが苦手な方は豆板醤の量を調節してください。 ・白ごま油を使用しましたが普通のごま油でも代用できます。

たべれぽ
4.4

100件のレビュー
たべれぽの写真
22点
22点
2021.6.1
かっら…  豆板醤小さじ1じゃ辛いだろうな~と思って減らしたけどそれでも辛かった。  辛いものは特別苦手じゃないんだけど…これはダメでした。  それと他の方も書いてるけど調味液を入れたらあっという間にとろみがついてしまうのでネギが生っぽいです。  このレシピならネギも生姜やニンニクと同時に先に炒めるべきでは?  そしてイカは下味をつけた方が美味しく仕上がりそうです。 イカはしっかり噛むのですぐに味が取れて口の中にただただ味のしない美味しくないイカが残りました。
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       バーミー
バーミー
2022.8.15
イカ250g…ちょっと少なかったので、エビ100g追加。 刻んだニンニクの芽も追加。 ネギは、ニンニクと生姜を炒めるタイミングで同時に! 辛さは微調整で好みの味付けに♡ イカは炒めすぎると硬くなるので、注意が必要ですね! ソースがよく絡んでめっちゃ旨でした❤
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🍳Fumiya's Kitchen🍴
🍳Fumiya's Kitchen🍴
2020.3.8
No.164 イカがなかったので、代わりに冷凍のイカ・エビ・ホタテの入ったミックスを使いました ご飯を炊き、イカチリ丼にもして食べました‼️
11人のユーザーが参考になった
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ゆかりん
ゆかりん
2023.2.5
味付けの配合が最高に美味! 全部混ぜて和えるだけだからとても簡単で美味しいです! 冷凍のイカ団子を頂いたので、イカチリにしましたーめちゃ美味い! お弁当のおかずにもいいですよ〜
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ゆみぽん
ゆみぽん
2023.6.11
コメントを参考に長ネギは最初に炒めました。 豆板醤小さじ1は大人でも辛いかも。 イカが少なかったのでちくわでかさ増ししました。
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くそ美人
くそ美人
2022.6.3
中華らしくうずらとキクラゲも入れました😄 給食のエビチリを思い出しました。懐かしい味。
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96kokoro
96kokoro
2021.8.24
辛うま 長ネギがなかったので玉ねぎを使いました。 ソースが多くなってしまったのでナスを投入。 ソースはたまたま晩ごはんのおかずだったポテトフライにつけても美味しかったです♡
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Yuuko
Yuuko
2024.7.7
半量で作りました。他の方のコメントを読んで、豆板醤気持ち少なめで。 とっても美味しく 辛さもちょうど良かったです✨簡単に作れました!!
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z34 HASEGAWA
z34 HASEGAWA
2022.10.22
 辛口が好きなので、生姜・ニンニクと一緒に唐辛子を刻んで入れました。  片栗粉は、タレに混ぜると早く固まり、調理時間の調整が難しいのて、後から入れるようにしています。  赤いかを使ったので、肉厚でわわらかく仕上がりました。ピリ辛で美味しく出来ましたよ。
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よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

ユーザー46cbff
ユーザー46cbff
ケチャップ60グラムゎ大さじだと何杯ですか?
kurashiru
kurashiru
ケチャップ60gは大さじ3が目安です。よろしければ参考にしてみてくださいね。

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