鶏もも肉の和風ソテー レシピ・作り方
「鶏もも肉の和風ソテー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
しっとり焼いた鶏もも肉を、手作りのおろしだれでいただく和風ソテーのご紹介です。ジューシーな鶏もも肉と大根おろしの相性がよく、ごはんのおかずにぴったりです。フライパンひとつでお手軽に作れるので、ぜひお試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. 大根は皮をむいておきます。
- 1. 大根はすりおろして水気を切り、ボウルに(A)と共に入れて混ぜ合わせます。
- 2. 鶏もも肉は一口大に切ります。別のボウルに入れて、下味の材料を加えて手で揉み、ラップをかけて10分置きます。
- 3. ラップを外し、片栗粉を加えて全体にまぶします。
- 4. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、3の皮目を下にして並べ、3分ほど焼きます。焼き色がついたら料理酒を加え、蓋をして弱火で5分ほど蒸し焼きにします。鶏もも肉に火が通ったら火から下ろします。
- 5. 器に盛り付け、1をかけ、小ねぎを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 鶏もも肉に片栗粉をまぶして焼くことで、ジューシーに仕上がります。 みりんは、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとったものを使用しています。
たべれぽ
4.1
4.1
snow
2022.9.16
おろしダレが美味しいです。
サッパリと頂きました。
3人のユーザーが参考になった
S
2022.2.8
大根おろしでさっぱりと頂けました。ジューシーな鶏ももソテーで大満足です。
2人のユーザーが参考になった
おかやん
2022.1.6
お野菜を併せ盛りしたので別の料理みたいに見えますが・・・下味でそのままでも美味しく、おろしタレが加わる事でサッパリとして美味しかった。
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
料理酒の代用はありますか?
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