そば粉でお好み焼き風 レシピ・作り方

「そば粉でお好み焼き風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

そば粉と米粉を使ったお好み焼きはいかがでしょうか。簡単に出来ますし、ボリュームもありますので、忙しい時におすすめです。小麦粉の使用を抑えたい方にもぴったりの一品ですよ。この機会にぜひ、お試しください。

調理時間:30分

費用目安:300円前後

材料(1人前)

手順

  1. 1. キャベツは千切りにします。
  2. 2. カニカマは手でほぐします。
  3. 3. ボウルに生地の材料を入れ、泡立て器で混ぜます。粉っぽさが無くなったら、1、2を入れて混ぜます。
  4. 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、3を流し入れ、4分程焼いて裏返します。中火のまま4分程焼き、中まで火が通ったら火から下ろします。
  5. 5. 器に盛り付けて、お好み焼きソースとマヨネーズを全体にかけます。トッピングをふりかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

めんつゆは、顆粒の和風だしや鶏ガラスープでも代用していただけます。小さじ1程を目安にしてください。 直径20cmのフライパンを使用しています。

たべれぽ
4.5

7件のレビュー
たべれぽの写真
ユーザー02be18
ユーザー02be18
2021.9.8
材料が蕎麦粉と米粉なのでヘルシーだし、重くなくて食べやすい✨ 柔らかい生地×キャベツのシャキシャキ感が美味しかった👍
8人のユーザーが参考になった

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