ラ・フランスの前菜サラダ レシピ・作り方
「ラ・フランスの前菜サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ラフランスを使った前菜サラダのご紹介です。意外な具材の組み合わせですが、爽やかな風味のセロリや旨味たっぷりのイカに、ラフランスのさっぱりとした甘味がよく合って、バランスのよい仕上がりです。ぜひ作ってみてくださいね。
材料(2人前)
- イカ (柵・刺身用) 100g
- 薄力粉 (まぶす用) 小さじ2
- お湯 (ゆで用) 500ml
- 塩 (ゆで用) 小さじ1/2
- ラフランス 1個
- セロリ 50g
- ドレッシング
- (A)白ワインビネガー 小さじ2
- (A)塩 小さじ1/4
- (A)白こしょう 少々
- EVオリーブオイル 大さじ1
- ディル 適量
手順
- 準備 セロリは筋を取り除いておきます。
- 1 ラフランスは縦に4等分に切り芯と種を取り除きます。皮をむき薄切りにします。
- 2 セロリは薄く斜め切りにします。
- 3 イカは5mm幅の格子状に切り込みを入れます。2cm幅に切り、薄力粉をまんべんなくまぶします。
- 4 お湯を沸かした鍋に塩を溶かし、3を入れさっと中火でゆで、ザルに上げ粗熱を取ります。
- 5 ボウルに(A)を入れて混ぜ、EVオリーブオイルを少しずつ加え混ぜ合わせます。
- 6 1、2、4を加え和えます。
- 7 お皿に盛り付けディルを散らして完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 白こしょうの代わりに黒こしょうでもお作りいただけます。 イカの代わりに、生ハムやサーモン、ゆでエビなどでもおいしく作れます。
たべれぽ
ユーザーa69f38
2023.11.20
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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