ズッキーニとひき肉のカレー炒め丼 レシピ・作り方
「ズッキーニとひき肉のカレー炒め丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
お昼ごはんにズッキーニとひき肉のカレー炒め丼はいかがですか。具だくさんな材料に、カレーの香りが食欲をそそる仕上がりです。隠し味にしょうゆを使い、お子様から大人まで食べやすく、ごはんによく合う味付けですよ。ぜひ、お試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
材料(1人前)
- ごはん (温かいもの) 200g
- 牛豚合びき肉 150g
- ズッキーニ (100g) 1/2本
- ミニトマト 3個
- 塩こしょう 少々
- (A)ケチャップ 大さじ1
- (A)しょうゆ 大さじ1/2
- (A)カレー粉 小さじ1/2
- 粉チーズ 小さじ1
手順
- 準備. ズッキーニはヘタを切り落としておきます。ミニトマトはヘタを取り除いておきます。
- 1. ズッキーニは1cm幅に切ります。
- 2. ミニトマトは半分に切ります。
- 3. 中火で熱したフライパンに牛豚合びき肉、塩こしょうを入れ炒めます。牛豚合びき肉の色が変わってきたら1を入れます。
- 4. 牛豚合びき肉に火が通ったら(A)、2を入れ中火のまま炒め、全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 5. ごはんを盛り付けた器にのせ、粉チーズをふって完成です。
料理のコツ・ポイント
カレー粉、しょうゆの分量はお好みで調整してください。 チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。
たべれぽ
4.5
4.5
ちまおん
2021.6.7
ワンパンでできるので、洗い物が少なくていいです。
ひき肉を使うから手も汚れません!
ピーマンなどをみじん切りにしてかさまししましたが美味しかったです!!
2人のユーザーが参考になった
RaN*
2021.7.11
美味しかったです😋カレーの良い香りが食欲をそそります。
1人のユーザーが参考になった
まあまあ
2023.7.28
なすとひき肉で作りました。簡単でおいしかったです。
めろんぱんな
2023.4.20
とっても美味しかったです!目玉焼きを乗せて母に作りました!大好評でした〜(﹡ˆᴗˆ﹡)まだ作ります!
つぶら
2022.7.23
ズッキーニが好きな人は、簡単で、美味しいです、挽き肉と、ズキニーは、合います❗️
りりり
2022.6.12
鶏むねミンチにしてぜんぶ2倍量でつくりました。
味がしっかりついていておいしかったです!
もふ
2022.6.6
パプリカを入れて彩りよくなりました。材料、調味料共にレシピ通りにしたら一人前より多い仕上がりになったので、丼にせず、おかずとして家族みんなで食べました。
マルブレ
2021.10.23
簡単に出来ました。
ほのかにカレー味で、とてもおいしかったです(*´ω`*)
しっぽ
2021.8.10
とても簡単⑅◡̈*でもちゃんとメインになります!ズッキーニもトマトも好きなので、また作りたいです!ケチャップの味も程よく効いてました!
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問
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