豚バラ肉とかぼちゃのポン酢炒め レシピ・作り方
「豚バラ肉とかぼちゃのポン酢炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
豚バラ肉とかぼちゃのポン酢炒めのご紹介です。ジューシーな豚バラ肉とほくほくとして甘いかぼちゃをポン酢で炒め合わせました。今回は玉ねぎとニンニクの芽も加えていますので、ボリュームも増していますよ。ぜひお試しください。
調理時間:20分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
- 豚バラ肉 (薄切り) 200g
- かぼちゃ 150g
- 玉ねぎ (50g) 1/4個
- ニンニクの芽 50g
- ニンニク 1片
- (A)ポン酢 大さじ2
- (A)はちみつ 小さじ1/2
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- ごま油 大さじ1
手順
- 1. かぼちゃは皮付きのまま1cm幅に切り、さらに3cm幅に切ります。
- 2. 玉ねぎは一口大に切ります。
- 3. ニンニクの芽は3cm幅に切ります。
- 4. ニンニクはみじん切りにします。
- 5. 豚バラ肉は3cm幅に切ります。
- 6. フライパンを中火で熱しごま油をひき4を入れ炒めます。香りが立ったら5を加え火が通るまで炒めます。
- 7. 1、2、3を加えて中火で炒め合わせます。
- 8. かぼちゃに火が通ったら(A)を加えて中火のまま炒め合わせます。全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。
たべれぽ
3.9
3.9
ありちゃん
2021.8.27
ニンニクはチューブで大さじ1いれてカボチャ、玉ねぎ、豚肉だけで作りましたが美味しかったです。
カボチャは結構炒めたけど皮が少し硬かったので次作る時は皮剥くかチンしとくかして作りたいと思います☺️
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S
2021.1.31
ニンニクの芽の代わりにいんげん、豚バラを豚もも肉にして作りました。かぼちゃがほくほくで玉ねぎの甘味や豚肉の旨味が引き立つ美味しさでした。
3人のユーザーが参考になった
ユーザーce96ab
2023.9.16
かぼちゃの甘味とポン酢の酸味で食がすすみました!
調味料入れる前、クッキングシートと蓋をして野菜の水分でかぼちゃとインゲンに火を通して柚子風味のポン酢で味付け、美味しかったですよ!
1人のユーザーが参考になった
Tomomi
2021.12.9
美味しくできましたが、かぼちゃがなかなか火が通らないので、炒める前に少しレンチンしたほうが良いかなと思いました。
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
チューブタイプのニンニクで代用できますか?
質問
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