レンジで簡単!棒棒鶏 レシピ・作り方
「レンジで簡単!棒棒鶏」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
火は使わない! レンジで加熱するだけ!たれも混ぜ合わせるだけ! しっとりジューシーな棒棒鶏が自宅でできます。 あっという間に作れるので、ぜひ作ってみてください。 時間がないときにも大活躍する一品ですよ!
調理時間:15分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. ピーナッツを砕いておきます。
- 1. 鶏むね肉にフォークで何ヵ所か穴を開け、酒、長ねぎを乗せ、ラップをし600Wのレンジで3分程、火が通るまで加熱します。そのまま置き粗熱をとります。
- 2. きゅうりを千切りにします。
- 3. たれの材料をすべて混ぜ合わせます。
- 4. 1をお好みの厚さに切ります。
- 5. 2をお皿にしき、4の上にたれをかけたら完成です。
料理のコツ・ポイント
レンジでの加熱時間は目安なので、様子を見ながら調節してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 冷ますことでしっとりと仕上がります。 お好みでラー油をかけてお召し上がりください。
たべれぽ
4.4
4.4
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