揚げないでワンパンでできる!チキン南蛮 レシピ・作り方

「揚げないでワンパンでできる!チキン南蛮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

揚げずにチキン南蛮が食べたいと考えて作ったレシピです。サクサクとした食感を残したかったのでタレは後がけにしました。手作りタルタルソースには、ヨーグルトとレモン汁を加えてさっぱりと仕上げるのがポイントです。

材料(2人前)

手順

  1. 1 肉は均等の厚みに下処理しておきます
  2. 2 (A)と(B)は別々で全て混ぜておきます
  3. 3 肉に卵→薄力粉の順で2回繰り返します
  4. 4 肉を多めの油で揚げ焼きにします
  5. 5 食べやすい大きさに切ったら、皿に盛り付け(B)のタルタルをかけ、(A)のタレをかけたら完成です。

コツ・ポイント

①のタレはフライパンで絡ませてもいいです。タルタルソース用の野菜は、細かいみじん切りがおいしいですが、お好みの食感の大きさに仕上げてくださいね。衣は2回つけることでサクサクとした食感が倍増します。ぜひ、お試しくださいね。

たべれぽ

4.6
127件のレビュー
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miiii
miiii
2017.5.31
小麦粉と卵は交互につけず混ぜ合わせてからつけたほうが時短だし綺麗な衣になる。タルタルと甘酢は参考にしなかったけどフライパン一つでできるとこは◎美味しかった♡
80人のユーザーが参考になった
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うぽむ
うぽむ
2021.5.29
片栗粉揚げたのでサクサクで中はジューシーで美味しかったです♪
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あっちゃん
あっちゃん
2023.8.16
薄力粉と卵は混ぜて揚げ焼き 甘酢タレの酢は穀物酢大さじ1代用 タルタルのゆで卵が半熟…卵黄溶ける ヨーグルトとレモン汁でサッパリですが 三温糖小さじ1追加しました らっきょう酢でもたまに作ります
26人のユーザーが参考になった
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hina***
hina***
2020.8.4
家で簡単にチキン南蛮が食べられるなんて感激!タルタルの野菜は倍量で作りました♡むね肉なのでもたれることも無く、野菜が沢山摂れて嬉しい!甘酢だれも最高!とっても美味しかったです♡
18人のユーザーが参考になった
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モコ&ふありママ
モコ&ふありママ
2018.2.28
甘酢だれが美味しかったです🎶私も卵と薄力粉混ぜて作りました。タルタルソースもズッキーニじゃなく胡瓜にしたりアレンジしました😅
7人のユーザーが参考になった
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snow
snow
2022.4.27
鶏もも肉で作りました。 甘酢ダレが最高でした。
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Hayu
Hayu
2021.6.6
簡単だし美味しくつくれました! 私の場合はよく肉を焼きたかったので細かくしてフライパンは蓋をしてじっくり火を通す形でつくりました!
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猫の毛が料理に入るマン
猫の毛が料理に入るマン
2023.11.19
さとうきび酢→穀物酢、卵と薄力粉は混ぜて付け、タルタルソースは市販物で。タレがとっても美味しくて、これぞチキン南蛮だなと。切る時熱くて上手く切れなかったので最初から切って揚げようかな。意外と簡単で良かった。リピ◎ 5.0
2人のユーザーが参考になった
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くれまぐらぶ
くれまぐらぶ
2022.12.2
タルタルソースは野菜を入れずにゆで卵と調味料のみで作りました! 美味しかったです!
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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

優深谷
優深谷
さとうきび砂糖は普通の砂糖でも大丈夫ですか?
kurashiru
kurashiru
さとうきび糖は上白糖でも代用していただけますよ。ぜひ作ってみて下さいね。
tomytomy
tomytomy
サトウキビ酢の代用は普通のお酢でも大丈夫でしょうか?
kurashiru
kurashiru
お酢で代用出来ますよ。 ぜひ作ってみてくださいね。
まるこ
まるこ
サトウキビ酢とオイスターソースがない場合、何かで代用できますか…?
kurashiru
kurashiru
サトウキビ酢は普通のお酢にしていただいても良いです。 オイスターソースの代用は難しいですね、牡蠣醤油があれば入れいただくか、ない場合は味を見て、醤油を増やしてくださいね。

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