電子レンジで 長ねぎの豚バラ巻き　レシピ・作り方

「電子レンジで 長ねぎの豚バラ巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.2
44件
調理時間
15 分
費用目安
300 円

長ねぎを豚バラ肉でぐるぐると巻いたレシピのご紹介です。フライパンを使わず、簡単であっという間に作れますよ。夜ご飯のおかずにも最適ですが、ビールなどのお酒のおつまみにもぴったりです。ぜひ、作ってみてください。

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材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 長ねぎは根元を切り落としておきます。
  2. 1 長ねぎは半分の長さに切ります。
  3. 2 1に豚バラ肉をまんべんなく巻き付け、全体に塩こしょうをふります。
  4. 3 耐熱皿に2の巻き終わりを下にしてのせ、料理酒をかけたらラップをし、500Wの電子レンジで豚バラ肉に火が通るまで4分程加熱します。
  5. 4 お皿に盛り付け、焼肉のタレを添えて完成です。

コツ・ポイント

焼肉のタレは別容器に入れて、お好みで付けてお召し上がりください。 塩加減はお好みで調節してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

4.2
44件のレビュー
たべれぽの写真
バーミー
バーミー
2023.11.5
印象が強く気になっていたレシピ！ 簡単すぎでおいしすぎです♡ 巻いたお肉はぎゅっと抑える… 生焼け回避でレンチン1分追加。 このままでは食べづらいので小さく カットしました。 ネギ本来の美味しさが味わえ、お肉との バランスも凄くよかったですよ〜♪ ホクホクがクセになる…リピ決定です❤︎︎
10人のユーザーが参考になった
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tomo
tomo
2021.11.19
ねぎにお肉を巻いて、切ってからレンチンしました。簡単だしおいしい！焼肉のタレがなかったので甜麺醤と豆板醤を混ぜた甘辛ソースで⭕️
8人のユーザーが参考になった
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saori
saori
2021.6.11
簡単でおいしかったですが、食べにくかったです。。
6人のユーザーが参考になった
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ミミィ
ミミィ
2021.4.3
レンジでネギがトロトロになり、美味しかったです。食べ易いように、一口大に切りました。 焼肉のタレがなくて、ソース、ケチャップ、コチュジャンを混ぜて作りました。 レンジ料理なので、油っぽくなく、さっぱりしていていくらでも食べられます（笑） バラ肉とネギがあったら、リピしたいと思います。
3人のユーザーが参考になった
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くり
くり
2020.12.27
長ネギがとろとろになって、美味しかったです！　焼肉のタレは、醤油、みりん、酒、豆板醤、砂糖、チューブにんにくと生姜、ごま油、一味唐辛子で作りました。
3人のユーザーが参考になった
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メグメグ
メグメグ
2022.4.4
600wで4分では豚肉に生の部分があったので場所を入れ替えてプラス90秒レンチンしました。豚肉を巻き巻きして切ったので食べやすく、焼肉のタレが簡単なのにとても合っていて美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった
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hina***
hina***
2024.1.16
岩津ねぎで！かなり太めだったので、様子を見ながら5分＋1分半チンしました‪✿食卓では焼肉用のハサミで切りながらタレを付けて頂きました。4歳の娘も葱を嫌がらず完食！とっても美味しく、レンジで出来ちゃうのが簡単でありがたいです♡
1人のユーザーが参考になった
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とこ
とこ
2022.3.10
巻いたあと一口大に切りました。簡単でネギもトロトロで美味しかったです！
1人のユーザーが参考になった
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ちゃん
ちゃん
2020.2.1
薄切りもも肉で。ねぎトロトロで美味しい！加熱しすぎて少し肉が硬くなってしまった…
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか？

  • 日持ちはどれくらいですか？

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