電子レンジで 長ねぎの豚バラ巻き

電子レンジで 長ねぎの豚バラ巻き
調理時間：15分
費用目安：300円前後

料理のコツ・ポイント

焼肉のタレは別容器に入れて、お好みで付けてお召し上がりください。
塩加減はお好みで調節してください。
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

材料 (2人前)

  • 豚バラ肉 (スライス)
    100g
  • 長ねぎ
    2本
  • 料理酒
    小さじ1
  • 塩こしょう
    ふたつまみ
  • 焼肉のタレ
    大さじ1

作り方

  • 準備.
    長ねぎは根元を切り落としておきます。
  • 1.
    長ねぎは半分の長さに切ります。
  • 2.
    1に豚バラ肉をまんべんなく巻き付け、全体に塩こしょうをふります。
  • 3.
    耐熱皿に2の巻き終わりを下にしてのせ、料理酒をかけたらラップをし、500Wの電子レンジで豚バラ肉に火が通るまで4分程加熱します。
  • 4.
    お皿に盛り付け、焼肉のタレを添えて完成です。