ごま油香る アボカドとろろ丼　レシピ・作り方

「ごま油香る アボカドとろろ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ごま油と白いりごまをたっぷり入れたとろろが主役の丼です。 味付けはめんつゆでとっても簡単！ アボカドととろろの組み合わせは、とろとろクリーミーながらも味はあっさり。 もりもり食べたくなっちゃう一品です。

調理時間：10分

費用目安：350円前後

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材料(1人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. アボカドは皮を剥いて種を除いておきます。
  2. 1. アボカドは1cmの角切りにします。
  3. 2. 長芋は皮を剥き、すりおろします。
  4. 3. ボウルに2を入れ、(A)を加えて混ぜ合わせます。
  5. 4. 器にごはんを盛り、3をかけた上に1をのせ、刻みのりを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

めんつゆの量は、お好みで調整してください。 わさびやラー油を適量加えてピリ辛にするのもおすすめです。

たべれぽ
4.3

35件のレビュー
たべれぽの写真
しとっぺ
しとっぺ
2022.5.13
美味しかったです！！
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユーザー76fe22
ユーザー76fe22
2020.4.10
海苔なくて鰹節で！(代用にはなってないかな😅) 簡単で美味しかったです！
3人のユーザーが参考になった
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じゃが
じゃが
2022.5.31
アボカドが合いますね！ 美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった
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v
v
2023.5.6
牡蠣醬油かけて 韓国のりトッピング😋
1人のユーザーが参考になった
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ユーザー43d9d1
ユーザー43d9d1
2020.6.10
とろろに玉ねぎと塩昆布もいれて混ぜました。のりをのせる前に、ツナを。 写真をとってから、全部混ぜて食べました。超美味しかったです😍
1人のユーザーが参考になった
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Kano
Kano
2020.4.28
I tried it! It need to add Tuna
1人のユーザーが参考になった
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ume_1117
ume_1117
2023.9.7
食欲が無くてもつるつるっと食べられて消化も良さそうだし、栄養価も高そう。とても美味しかったです❣️
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おもち
おもち
2023.2.14
ほんのり香る胡麻油がよく合う！ アボカドがこってりしていますがとろろでさっぱり食べられます。 とても美味しかったです♪
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yukip
yukip
2022.12.28
ごま油とアボカドの相性◎

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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