えびとブロッコリーのこんがりタルタルグラタン レシピ・作り方
「えびとブロッコリーのこんがりタルタルグラタン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
えびとブロッコリーは、お惣菜屋さんのサラダでも人気の組み合わせです。今回は寒い日にもおいしく食べられる、グラタンに仕上げました。最初に海老をしっかり茹でておけば、焼かずにサラダとしてでもおいしくお召し上がりいただけます。具材にもソースにも玉子がはいっているので食べ応えのあるひと品です。
材料(2人前)
手順
- 1 ブロッコリーの茎は皮をむいて3cm幅の棒状に、上部は小房に分けます。海老は背に包丁を入れて軽く開きます。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらしてしっかり水を切ります。
- 2 沸騰した湯に分量外の塩を入れてブロッコリーを茹でます。同じ湯で海老を湯通しします。
- 3 タルタルソースを作ります。
- 4 ボールに茹で卵を入れてマッシャーで細かく潰します。
- 5 3の玉ネギとパセリを加え、(A)を加えてよく混ぜます。
- 6 5にブロッコリーと海老を加えて和えます。
- 7 耐熱皿に入れて、パン粉を振ります。
- 8 220℃のトースターで約10分、パン粉に焼き色が付くまで焼きます。
- 9 パセリを振って完成です。
コツ・ポイント
仕上がりが水っぽくならないように、食材の水気はしっかり切ってください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
たべれぽ
buddybyrd
2018.2.4
キューブにカットしたアボカドにのせて食べたら超美味しかったです。リピ決定です!
4人のユーザーが参考になった
ソリッドソルト
2018.8.7
ソース作りが面倒そうに思えるがブロッコリーと海老の調理が簡単で全体的には意外と楽に作れる料理だった。
これ系の料理でチーズを使わないのは珍しいがタルタルソースが海老やブロッコリーとあって凄く旨かった。
水切りをしっかりしていなかったので少し水っぽく成ったのは残念。パン粉の焼き目が弱かったが空腹に負けて食べた。
3人のユーザーが参考になった
yu_ichi_ka╰(*´︶`*)╯♡
2020.2.9
お弁当用の作りおきで、冷凍おかずにchoice(*´︶`*)♡
タルタル、美味〜〜!!大好評でした!また作る♡
1人のユーザーが参考になった
ことも
2024.6.10
ちょっと作りすぎました
付け合わせやお弁当のおかずには良いと思います
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問
Fusako Miyahara
甘めの優しいお味でした!簡単に作れて、見栄えもよし!美味しかったです!
kurashiru
とっても褒めていただきありがとうございます( ^ ^ )/
ゆ う
家族でペロッと食べちゃいました!とても美味しかったです!
kurashiru
作っていただきありがとうございます!喜んでいただけて嬉しいです♪
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