餃子の皮がつるりと美味しいスタミナとろみ煮です😋✨
お酢が入るのでさっぱり✨
ご飯に乗せても最高ですよ🍚✨
薬膳効果
☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振
☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに
材料 (4人分)
豚ひき肉
300g
ニラ
1束
えのき
1袋
餃子の皮
10枚〜15枚
(A)水
200cc
(A)酢
大さじ2
(A)砂糖・酒・にんにくチューブ
各大さじ1
(A)オイスターソース・鶏ガラスープの素・醤油・
大さじ1
(B)片栗粉
大さじ1
(B)水
大さじ2
ごま
お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
-
【下準備】ニラ→2cmに切る。
-
えのき→石づきを切り、2cmに切る。
-
餃子の皮→2cm幅に切る。
-
【1】中華鍋かフライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。
-
【2】豚ひき肉に火が通ったら、えのきを加えて炒め、油が回ったら、【A】を加える。
-
【3】一煮立ちしたら、餃子の皮をバラしてあまり重ならないように加え、ニラも加える。
-
【4】ニラがしんなりしたら、【B】の水溶き片栗粉を加え、手早く混ぜてとろみをつけたら出来上がり!
-
お好みでごまを振ります。
投稿者からのコメント
Point!
餃子の皮の代わりにワンタンや、焼売の皮でも👍👍
【らくレピ】
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/393046
#レシピ
#簡単レシピ
#cooking
#japanesefood
#homecooking
#recipe
#やみつきレシピ
#フーディーテーブル
#節約days
#ネクストフーディスト
#nadia
#nadiaartist
#nadiaレシピ
#てづくりごはん365
#お助けレシピ
#follow
#モグナレシピ部
#레시피
#가정요리
#homecookingisthebest
#薬膳漢方マイスター
#フードオーガナイザー
#オープンレシピ
#openrecipe
#関東から愛を込めて
#勝手に応援プロジェクト
#食で元気に
#らくレピ
※みやすさのために書式を一部改変しています。