「丸鶏がらスープ」＜塩分ひかえめ＞を使えばおいしくやさしく減塩に♪ご飯と溶き卵がからまる、やみつきチャーハン☆
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 461kcal
・たんぱく質 11.8g
・塩分 1.2g
・野菜摂取量 15g
材料 （2人分）
ご飯
400g
ねぎ
1/2本
溶き卵
2個分
「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>
大さじ1
こしょう・好みで
少々
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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ねぎはみじん切りにする。
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フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、半熟状になったらご飯を加え、ほぐすように炒め合わせる。
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（1）のねぎを加えてよく炒め、「丸鶏がらスープ」、こしょうを加えて、さらに炒め合わせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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