実は女性に嬉しい栄養素がたっぷり!
\じゃがいもレシピ4品/
じゃがいもは、炭水化物!のイメージの方が
ほとんどだと思いますが、
実は、美肌には大切なビタミンCや
食物繊維や鉄分もたっぷり。
そんなじゃがいものレシピを4品
まとめました!!
⚫︎ニラとじゃがいものチーズチヂミ
じゃがいもとチーズが合わないわけない!
じゃがいものほくっと感と表面のカリッと感に
チーズの塩気が最高にマッチします♡
⚫︎じゃがいものチリソース
こちらヒルナンデスでやってたレシピ♡
チリソースと言っても辛さはなくて
ピザのような感じで子供は絶対すき!
意外とご飯にも合う一品!
⚫︎じゃがいもの豚肉巻き
名前の通り、じゃがいもの短冊を豚肉で巻いて
甘辛く味付けしました☺︎!
濃い味で子供も好き!お弁当にも良いです!
⚫︎豚肉とじゃがいものさっぱり炒め
細切りにしたじゃがいものシャキシャキ感と
酸味がなんとも言えず、箸がすすみます!
じゃがいもメニューの中では、かなり私の
お気に入りで(簡単だし)何度もリピしてます☺︎
じゃがいもは常備されている家庭も
多いんではないでしょうか?
あと一品欲しい時に、
ぜひ作ってみてくださいね♡