材料(2人分)
アメリカ産 豚ロースステーキ(グローブカット) 2枚
たまねぎ 2/3個
にんにく 1片
サラダ油 大さじ1
塩 小さじ1/4
グリーンリーフ 適量
トマト 適量
■A
しょうゆ 大さじ1と1/2
酒 大さじ1と1/2
水 大さじ2
りんごジャム 大さじ1
ボリューム満点!グローブカットの豚肉で、みんなが大好きなトンテキを♪
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、アメリカ産 豚ロースステーキ(グローブカット)です。
[2] たまねぎ、にんにくはすりおろし、豚肉の表面に塗ってなじませ、密着させるようにラップをし、冷蔵庫で30分程おく。
[3] ゴムベラなどで豚肉からたまねぎ、にんにくを落とし、両面に塩をふる。落としたたまねぎ、にんにくは取っておく。
[4] フライパンにサラダ油を熱し、<3>の豚肉を入れて焼き色がついたらひっくり返す。
[5] 裏面も焼き色がついたら、ペーパータオルで余分な脂をふき取る。
[6] <3>の取っておいたたまねぎ、にんにく、Aを加えてふたをし、火が通るまで焼く。
[7] 器にグリーンリーフ、トマト、豚肉を盛り付け、フライパンに残ったソースをかける。
■コツ・ポイント
ソースの仕上がりが水っぽいようなら、肉を取り出してからさらに煮詰めて使ってください。甘めのソースが好きな方は、りんごジャムの分量を増やしてもOK。また、りんごジャムが無い場合は、はちみつでもおいしく作れます。
■このレシピの生い立ち
厚切り豚肉をすりおろしたまねぎに漬けて、やわらかジューシーに仕上げたトンテキです!りんごジャムを使ったほんのり甘いソースは、大人も子どもも大好きな味わい☆グローブカットのお肉を使うので、火が通りやすくてソースの絡みも抜群です♪