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えのきサラダのレシピ
おすすめの30選を紹介

2022.11.18
えのきサラダのレシピ おすすめの30選を紹介
えのきサラダのレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成しています
  • 目次
  • カリカリ油揚げといただく えのきと水菜のさっぱりサラダ
  • シャキシャキえのきの肉巻き
  • 豆苗とえのきの中華サラダ
  • オクラと豆腐のサラダ梅ドレッシング
  • えのきのガレット
  • しゃきしゃきえのきの豆腐ハンバーグ
  • えのきと豆苗のベーコン炒め
  • ピーマンとえのきの塩昆布炒め

カリカリ油揚げといただく えのきと水菜のさっぱりサラダ

4.3
126件の評価
えのき、水菜、油揚げ、塩昆布、ごま油
えのきの歯ごたえに、シャキシャキした水菜を加え、サラダに仕上げました。更に香ばしく焼いた油揚げと、塩昆布の旨味が入り、さっぱりとしつつ味わい深い一品です。ごま油の風味もよく食が進みます。箸休めとしても、何かもう一品ほしい時でも、お手軽に出来ますので、是非お試しください。

シャキシャキえのきの肉巻き

4.5
897件の評価
豚バラ肉、えのき、しょうゆ、みりん、酒、砂糖、片栗粉、サラダ油、白いりごま、大葉
巻いて焼くだけ、簡単えのきの肉巻きレシピです。照り焼きソースがしっかりとからんだ肉巻きは、ご飯のおかずで主役になれる一品です。豚肉に包まれたえのきのしゃきしゃき食感がやみつきになるおいしさなので、ぜひお試しくださいね。

豆苗とえのきの中華サラダ

3.8
70件の評価
えのき、豆苗、ハム、酢、砂糖、しょうゆ、ごま油、白いりごま、塩
とっても簡単で美味しい、豆苗とえのきの中華サラダです。中華ドレッシングはとても万能ですので、覚えておくと便利ですよ。お好みの野菜と和えても美味しくいただけます。おかずのレパートリーのひとつとして、是非、試してみてください。

オクラと豆腐のサラダ梅ドレッシング

4.5
156件の評価
オクラ、豆腐、えのき、めんつゆ、酢、サラダ油、塩、ごま、シソ、梅干し、カツオ節、きざみ海苔
オクラ、豆腐、梅を使った、さっぱりだけど食べ応えありのおかずサラダのご紹介です。食欲のない時でも、あっさりして美味しくいただけるのでオススメです。是非作ってみてください。

えのきのガレット

4.2
240件の評価
えのき、薄力粉、水、卵、サラダ油、ウスターソース
具材はえのきだけを使ったガレットはいかがでしょうか。えのきのシャキシャキとした食感を活かしたシンプルなガレットです。簡単に作れて、ボリューム満点の一品ですよ。お酒のおつまみにもぴったりなので、ぜひお試しくださいね。

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