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  • 野菜の甘みを楽しむ アフリカ風肉じゃが

    野菜の甘みを楽しむ アフリカ風肉じゃが

    ほんのりカレー風味の、肉じゃがのようなアフリカの家庭料理です...
    牛こま切れ肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、さやいんげん、ニンニ...
  • トマトの缶詰でサルサソース

    トマトの缶詰でサルサソース

    トマトの缶詰で作れるサルサソースのご紹介です。ビールやバーベ...
    カットトマト缶、玉ねぎ、水、ピーマン、パクチー、レモン汁、すりお...
  • クミン香る野菜たっぷりにんじんサラダ

    クミン香る野菜たっぷりにんじんサラダ

    野菜をたっぷり食べたい時にさっぱりエスニックなサラダはいかが...
    にんじん、きゅうり、セロリ、ミニトマト、パクチー、オリーブオイル...
  • 新玉ねぎのエスニック風ステーキ

    新玉ねぎのエスニック風ステーキ

    美味しいと評判の新玉ねぎのステーキを今晩いかがでしょうか。コ...
    新玉ねぎ、ニンニク、しょうゆ、酒、水、バジル、コリアンダーパウダ...
  • 春雨のエスニック風キヌアサラダ

    春雨のエスニック風キヌアサラダ

    いつもと違う、異国の香りを簡単に楽しんでみてはいかがでしょう...
    春雨、キヌア、きゅうり、ミニトマト、エビ、バジル、レモン汁、オリ...
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