夏バテ防止に、 栄養たっぷりな卵、鰻を使った うな玉丼はいかが？☺️ 🗒栄養価メモ🗒 - - - - - - - - - - - - - ○鰻に含まれる主な栄養と期待できる働き ・ビタミンA…免疫力UP ・ビタミンB群…疲労回復に役立つ ・ビタミンD…骨や歯を丈夫にする ・ビタミンE…肌荒れ予防 ・ミネラル…体の調子を整えてくれる ・たんぱく質…筋肉のもとになる ・DHA・EPA…善玉コレステロールを増やす - - - - - - - - - - - -