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【ダイエットスープ】鶏ささみとレモンの相性が抜群🍋

【ダイエットスープ】鶏ささみとレモンの相性が抜群🍋 さっぱりヘルシー✨ 一口食べるとレモンの香りが口いっぱいに広がるスープ🍋 普段から薄味を心がけている我が家の食卓。 濃い味も美味しいけど、薄味+香りでも 十分満たされる食事になるよ🎶

材料 (1人分)

  • 鶏ささみ

    1本

  • 水菜

    20g

  • 玉ねぎ

    20g

  • お湯

    200ml

  • 鶏ガラスープの素

    小さじ1

  • レモン汁

    小さじ1

  • レモンスライス

    1切れ

  • ブラックペッパー

    お好みで

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手順

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  • 1. ささみは筋を切り、一口大に切る。玉ねぎはスライス、水菜は食べやすい長さに切る。
  • 2. マグカップに調味料とお湯を入れて混ぜる。
  • 3. 全ての材料を入れて、600w3分加熱する。
  • 4. レモンを飾り、ブラックペッパーをかけて完成。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

コメント (8件)