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※1人分の記載ですが、人数に合わせて倍量で作ることも可能です。 ※2人分以上作る時は、鍋でも作れます。 ※レンジで作る場合は1人分ずつ調理してください。 〇 ポイント 〇 風味は異なりますが、韓国海苔は焼き海苔でも代用できます。 冷凍ひき肉は、凍ったままの状態で使用してください。その際にかたまりがある場合は、あらかじめほぐしてパラパラの状態にしておくと加熱ムラを防ぐことができます。 – – – – – – – – – – – – – – – – 《レシピ本》 📕【1人分ラクやせレンチンスープ】3刷重版 全国の書店・Amazon・楽天ブックスで発売中✨ 電子書籍もあります。 📕【からだリセットスープ】 全国の書店・Amazon・楽天ブックスで発売中✨ 電子書籍もあります。 💌《月額390円：メルマガ》毎週月曜日配信 ・30歳からの体のお悩み解消 ・読むだけで意識が変わる健康・栄養情報 ︎→ 初月無料でお試し読みできます。 ラクやせスープ｜りの – – – – – – – – – – – – – – – –