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【豚肉ときゅうりの梅しょうが炒め】

FUKO

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【豚肉ときゅうりの梅しょうが炒め】 きゅうりは炒めてもシャキシャキ！梅としょうが、しそがよく合います♪

材料 （1人分）

  • 豚肉

    70g

  • きゅうり

    1/2本

  • しそ

    5枚

  • 梅チューブ

    3㎝

  • しょうがチューブ

    3㎝

  • 酒

    大さじ1/2

  • ごま油

    小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • ①きゅうりは乱切りにする。
  • ②しそは千切りにする。
  • ③梅、しょうがチューブに酒を加えてよく混ぜ合わせる。
  • ④ごま油を熱し、豚肉を焼く。
  • ⑤火が通ったらきゅうりも加えて炒める。
  • ⑥焼き色が付いてきたら③を加えてよく絡め、しそも加える。
  • ⑦全体に馴染ませたら完成♪

投稿者からのコメント

しそを加えたら手早く馴染ませるとしその色がキープできます＾＾ 【栄養価】 カロリー・・・・・170kcal タンパク質・・・・15.3g 脂質・・・・・・・11.3g 食物繊維・・・・・1.2g 塩分・・・・・・・1.2g

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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コメント (2件)