手作りふりかけで栄養満点 朝ごはん
ココチャンネル
ひじき
150g
ちりめんじゃこ
70g
小松菜
1束
ごま油
大さじ2
ヤマキ新鮮一番かつお節
2袋
だしの素
4g
砂糖
みりん
酒
醤油
大さじ2.5
白ごま
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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