ブルースカイ　スムージーで健康

フォロー

レッドカラーのスムージー🍹

レッドカラーのスムージーです🍹赤色の野菜や果物は抗酸化力が強く、アンチエイジングや免疫力アップにつながります✨材料を切ってミキサーにかければすぐ作れちゃいます。【材料】　　　　　　　　　　　　　　苺　6粒　　　　　　　　　　　　　　　トマト　1個 赤パプリカ　1/2 ラズベリー　4個 ハーブ　　　　　　　　　　　　　　　　【作り方】　　　　　　　　　　　　　　　①材料をカットする。　　　　　　　　　②ミキサーで撹拌する。　　　　　　　　③型を取ったバナナをコップに貼り付ける。　　　　　　　　　　　　　　　④スムージーをコップに注いだら、ハーブを飾る。　　　　　　　　　　　　　#スムージー　#レッドカラースムージー　#赤色スムージー　#いちごスムージー　#苺スムージー　#イチゴスムージー　#いちご　#パプリカ　#トマト　#トマトスムージー　#ラズベリー　#ダイエットメニュー　#ヘルシーメニュー　#腸活計画 #ヴィーガンレシピ