疲労回復！柿と洋梨のスムージー 柿と洋梨のスムージー🍹 そろそろ旬も終わりそな柿を使ってみました。洋梨とりんごの組み合わせなのでスッキリと爽やかなスムージーです。 柿のβカロテンやビタミンC、洋梨のカリウム、りんごのポリフェノールで疲労回復！