中村りえ　管理栄養士/米粉料理家

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ふわふわもっちり。米粉100%パン

パウンド型で米粉パン🌾 米粉で作るパンは発酵が1回でできちゃう😳 1時間もあれば食べられる米粉パン、 ぜひ食べてみてほしいです🌾✨ ふわふわ＆もっちりしていて、お米の甘さが感じられるパン🥰 そのまま食べても、サンドイッチにしてもおいしい😋 焼き立てはふわふわ＆モチモチで切りにくいので、 切る場合は冷めてからがおすすめです❣️ 今回は製パン用のミズホチカラを使ってください。 製菓用のものはキメが荒く仕上がるので、パンは製パン用を🍞 よく米粉パンは難しいと聞きますが 成功するための秘訣があります✨ そのポイントとはとにかくよく混ぜること❣️ 混ぜる時間が短いと膨らみが悪くなったり、キメが荒くなることがあるので、 しっかり混ぜておいしい米粉パンを作ってください😊💓 米粉パンは乾燥に弱いので、 保存する際はしっかりラップをしてくださいね。 イーストを使っているので、お砂糖の量を減らすと膨らみが悪くなるのでご注意を⚠️ イーストは砂糖を栄養にしてガスを発生させるので糖分が必要です！ 米粉パンのアレンジレシピは著書「米粉のおやつとおかず」に 載ってます♪ 📝メープルシロップで米粉パン📝　 ■材料：18cmパウンド型1台分 米粉（製パン用ミズホチカラ）:150g ドライイースト:3g 塩:小さじ1/4 ぬるま湯:120ml〜 メープルシロップ:15g 米油:大さじ1/2 ■下準備 ・型にオーブンシートを敷く。 ■作り方 1.ボウルに米粉（製パン用ミズホチカラ）、ドライイースト、塩を入れて泡立て器で混ぜる。 2.1にぬるま湯、メープルシロップ、米油を加えてゴムベラで混ぜる。 3.なめらかになったらハンドミキサーで2分間混ぜる。 4.生地を型に流す。ラップをして輪ゴムで留め、オーブンの発酵機能(35℃)で25分発酵する。(夏場は20分) 5.生地が1.3倍ほどの大きさになったら発酵完了。 オーブンの余熱してオーブンシートをかぶせてアルミホイルで覆って、200℃25分焼く。 アルミホイルを外してさらに200度で5分ほど焼いて焼き色をつける。 6.焼き上がったら型から外し、オーブンシートをはがして粗熱をとる。 ■ポイント ・米粉は製パン用のミズホチカラを使ってください。 製菓用のミズホチカラで作るとキメが荒くなります😭 ・アルミホイルを被せて焼くことで乾燥を防いで表面がツルッと綺麗に焼けます。 焼き色は様子を見ながら調整してください。 ・時間が経ってパンが固くなってしまった場合はラップに包み電子レンジで温めるとやわらかくなります。 詳しい材料やレシピは プロフィールのリンクから「米粉おやつLabo」へ✈️ https://komeko-oyatsulabo.com/poundtype-komekopan/ いつも見てくださりありがとうございます😊 ________________ 体に優しい ・米粉のおやつ ・ヘルシー料理 を発信しています↓↓↓ @rie.nakamura0707 いつもいいねやコメントをありがとうございます🥰 作ったよのご報告とっても嬉しいです♪ タグ付け、メンションして投稿していただけると 喜びます♡ ※レシピの転用および転載は固くお断りします✍🏻 ※アレンジについてはご自身の判断でお楽しみください☺️ （アレンジについてはご質問の回答はしておりません） ________________ #米粉おやつlabo #米粉レシピ #手作りおやつ　 #米粉のおやつとおかず #米粉パン　#グルテンフリー