美容に嬉しい！/グレープフルーツのマヨ和えサラダ 今回使用したフロリダグレープフルーツは 苦味をほとんど感じず糖度と酸度の バランスが抜群なんです！ なのでどんな料理にも合うフルーツなんです☺️ 今回僕が作ったのはブロッコリーとサラダチキンを 合わせたサラダになります✨ ブロッコリーに含まれるビタミンEは 免疫力アップにつながります！！ しかし酸化しやすいのです💦 それを助けてくれるのがグレープフルーツに含まれる ビタミンC！！ サラダチキン(鶏むね肉)に含まれるのがタンパク質 ビタミンCと一緒に摂取する事で コラーゲンの生成か活発になり美容効果が期待出来ます😍 そんなヘルシーで美味しいサラダ☺️ とっても簡単なので是非作ってみてください🙌