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お魚がパクパク食べれる♪たらのカレーチーズピカタ

♪♪maron♪♪

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お魚がパクパク食べれる♪たらのカレーチーズピカタ タラのカレーチーズピカタの作り方✨ Instagramには他にも 献立やお菓子.パンのレシピを載せています🎂 フォロー宜しくお願い致します🥺↓ @maron.kitchen ………………….✂︎………………….✂︎……

材料 （2人分）

  • たら

    2切れ

  • 小麦粉

    大さじ1

  • 塩コショウ

    各少々

  • A.卵

    1個

  • A.粉チーズ

    大さじ2

  • A.乾燥パセリ

    大さじ1

  • A.カレー粉

    小さじ1/2

  • オリーブオイル

    大さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：15分
料理モード
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  • 1.Aを混ぜる。
  • 2キッチンペーパーでたらの余分な水分を拭き取り、塩コショウして小麦粉をまぶす。
  • 3.フライパンにオリーブオイルを熱し、中火で表面に軽く焼き色をつけたら蓋をして弱火でじっくり加熱する。
  • 4.10分程蒸し焼きにして中までしっかり火を通したら、器に盛り付ける。

投稿者からのコメント

【ポイント】 ◎たらの余分な水分をキッチンペーパーで拭き取ることで臭みを和らげます。

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