【きゅうりとトマトの酸辣湯】 by FUKO | クラシル

【きゅうりとトマトの酸辣湯】

FUKO

FUKO

きゅうりとトマトがあったらサラダ？だけじゃないんです！さっぱりスープで夏の冷え対策に。

材料（1人分）

きゅうり

50g
ミニトマト

3個
卵

1個
乾燥わかめ

2g
水

180ml
しょうがチューブ

小さじ1/2
中華だし

小さじ1/2
しょうゆ

小さじ1/2
お酢

小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

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①きゅうりは千切り、ミニトマトは半分に切る。
②鍋に水、しょうが、中華だし、しょうゆを入れて火にかける。
沸騰してきたら①、わかめを加える。
④溶き卵を回しかける。
⑤半熟になってきたらお酢を加えて完成♪

投稿者からのコメント

【栄養価】カロリー・・・・・90kcal タンパク質・・・・6.8g 脂質・・・・・・・4.5g 食物繊維・・・・・1.7g 塩分・・・・・・・1.7g

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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