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\山形のお米、雪若丸で/ 【鶏のトマト煮】

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JA全農山形

山形のお米、雪若丸で/

材料 (1人分)

  • 鶏もも肉

    150g

  • 塩こしょう

    少々

  • 玉ねぎ

    1/4個

  • しょうが

    1かけ

  • トマト缶

    1/3缶

  • 50ml

  • 醤油麹

    小さじ1

  • みそ

    小さじ1/2

  • ごま油

    小さじ1

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手順

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  • ①一口大に切った鶏肉に塩こしょうを振る
  • ②玉ねぎは薄切りにする
  • ③ごま油を熱し、鶏肉を皮目から焼く
  • ④こんがりしたら裏返し、余分な油を拭いて玉ねぎとしょうがのすりおろしを加える
  • ⑤玉ねぎがしんなりするまで炒めたらトマト缶、水を加えて少し煮込む
  • ⑥くったりしたら醤油麹とみそを加えて水分が飛ぶまで炒め煮にする
  • ⑦雪若丸と一緒にお皿に盛って完成♪

投稿者からのコメント

みそと醤油麹だけで味付けした、ご飯に合うトマト煮です♪ 材料も少ないので食べたいときにすぐできますよ^^ 鶏肉は皮目からこんがり焼いて^^

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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