世界一ヘルシー！濃厚すぎる豆腐生チョコ 世界一ヘルシー生チョコ なーんと、毎日食べたい生チョコできました！！ 生クリームやチョコを使うよりもカロリーも脂質も大幅にカットできるよ！！ ちなみに.... 生クリーム100g→約345 kcal 絹豆腐なら100g→約55 kcal よくあるレシピ ◎ハイカカオチョコ100㌘→560kcal ケイコロレシピ ◎ココア40g→154kcal はちみつ大さじ2→123kcal トータルしても、チョコ使うより 283kcalもヘルシー✨ 豆腐感も気にならないで美味しく食べられるレシピです もし、もっと濃厚にしたかったら、お豆腐を一日、クッキングシートに包んで寝かせるか、レンチンして水切りしても良いです😊 私は、早くたべたかったので、水切りしてないです🤭 16個に分けた時の1つの栄養成分比較です ◎ハイカカオチョコ使用 カロリー：約37.8kcal ◎ケイコロレシピ カロリー:約20.75kcal