にんじんのスムージー
ringo777
にんじん
1本
みかん
1個
はちみつ
大さじ1
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン 180g
氷
適量
朝食にどうぞ。食物繊維もとれる手作りスムージーです
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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