材料

• ・カルローズ

  50g

• ・ビーツ水煮

  150g

• ・ミックスナッツ

  50g

• ・ミックスビーンズ

  60g

• ・タイム(またはミント)

  適量

• ・にんにく

  1かけ

• ・レモン汁

  大さじ1/2

• ・バルサミコ酢

  大さじ1/2

• ・はちみつ

  小さじ1

• ・オリーブオイル

  大さじ2

• ・クミンシード

  3gほど

• ・塩、BP

  適量

• ・牛もも肉(ローストビーフ用)

  200g

• ・塩、こしょう

  適量

• ・オリーブオイル

  適量

• ・ベビーリーフ

  適量

• ・グラナパダーノ スライス

  適量

• ・ミックスナッツ、フライドオニオン

  各適量

• ・タイム

  適量

• ・オリーブオイル

  適量

• ・シーソルトフレーク、BP