レンジで簡単‼︎ほんだしでかぼちゃ味噌汁🎃 〇 栄養バランス（1人前）◯ ・摂取カロリー 103 kcal ・たんぱく質 7 g ・脂質 2 g ・炭水化物 15 g －糖質 12.6 g －食物繊維 2.4 g ・食塩相当量 0.9 g