低空飛行キッチン（調理師免許）

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＼食べごたえ抜群／ 『ネギ味噌焼きいなり』

【材料】※4個分 ■油揚げ　　　　 4枚 ■ご飯　　　　　 200g ■白いりごま　　 適量 （A）刻みネギ　 30g （A）味噌　　　 大さじ1 （A）醤油　　　 小さじ1 （A）ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ　小さじ1 （A）砂糖　 　 小さじ1 ※油揚げは四角形タイプを使用しております。長方形タイプなら2枚でOK。 【作り方】 ①油揚げはキッチンペーパーで油を吸い取る。 ②油揚げの上でお箸をコロコロ転がし、中を開きやすくする。ハサミで1面を切り開き、中を広げておく。 ③油揚げの4分目までご飯を詰め、フチを中に折り入れる。上5mmほどスペースを空けて、再びご飯を詰めて平らにならす。 ④ボウルに刻みネギ（A）を混ぜ合わせ、③の上にのせる。 【🔴ポイント】 この作業は乗せる直前に行ってね！最初に作って置いちゃうと、ネギから水分が出てシャバシャバになっちゃうよ〜。 ⑤④をアルミホイルを敷いた鉄板にのせ、トースターで油揚げに焼き目がつくまで約5〜6分焼く。仕上げに白いりごまを散らしたら出来上がり。 - - - - - - - - - - - - - - - ────────────── ────────────── #焼きいなり #焼きいなり寿司 #いなり寿司レシピ #稲荷寿司 #稲荷寿司レシピ #油揚げレシピ #トースターレシピ #火を使わないレシピ #お米レシピ #お弁当レシピ #味噌レシピ #腸活レシピ #おつまみレシピ #おつまみごはん #おやつレシピ #お弁当おかず #お弁当レシピ #おにぎりレシピ #おむすびレシピ #ネギ味噌おにぎり #ネギレシピ #簡単ご飯 #お昼ご飯レシピ #簡単レシピ#料理 #献立 #レシピ#料理好きな人と繋がりたい #節約レシピ　#ズボラ飯