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ささみでボリューム満点💯梅肉グルグルでさっぱりカツ

Miyo

Miyo

ささみでボリューム満点💯梅肉グルグルでさっぱりカツ ささみの梅肉巻カツレシピ𓃇𓃇𓃇𓃇𓃇 特売だったささみで ササッと作ったよぉ。 ヘルシーだけどボリューム満点ദ്ദി^._.^) しかも、梅肉と大葉で さっぱり食べやすい💓 今夜の一品にいかがですかぁ？ 良かったら、作ってね✨

材料 （3〜4人分）

  • ＊ささみ

    8本

  • ＊大葉

    8枚

  • ＊梅干し

    大粒3個くらい

  • ＊塩胡椒

    適量

  • ○たまご

    1個

  • ○小麦粉

  • ○パン粉

  • ○油

    揚げる用 適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • 1.ササミは筋をとる。
  • 2.広げたサランラップにササミ2本を挟む
  • 3.麺棒などで、平たくなるようにたたく。
  • 4.ラップを剥がし、軽く塩胡椒をする。
  • 梅肉の塩分があるので控えめに…！
  • 5.ササミの上に大葉を広げて、梅肉をぬる。
  • 6.端から、ラップをもち、ささみを巻く。
  • 7.衣をつけ、油であげる。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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コメント (3件)