\ 栄養いっぱい女性の味方 /柿と梨の秋スムージー
かな/毎日おうちカフェ
栄養いっぱい女性の味方 栄養や美容効果たっぷりの柿と梨を使い、ヨーグルトを合わせたスムージー。 水分が少ない分少し時間がかかるけれど、とろりとなめらかでスムージーらしい仕上がりに。 梨のシーズンがそろそろ終わるから、急いでね!
柿
150g (1個)
梨
60g (1/4個)
ヨーグルト
大さじ2
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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