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\ 栄養いっぱい女性の味方 /柿と梨の秋スムージー

栄養いっぱい女性の味方 栄養や美容効果たっぷりの柿と梨を使い、ヨーグルトを合わせたスムージー。 水分が少ない分少し時間がかかるけれど、とろりとなめらかでスムージーらしい仕上がりに。 梨のシーズンがそろそろ終わるから、急いでね!

材料

  • 150g (1個)

  • 60g (1/4個)

  • ヨーグルト

    大さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  • ①柿~ヨーグルトをミキサーに入れてよく混ぜる。
  • ※水分がないので混ざりにくいけれど、途中で何度かふれば滑らかに撹拌できます

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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