実山椒の塩漬け
片桐佑香(管理栄養士)
実山椒の塩漬け 季節の変わり目の不調に… 胃腸の調子を整えてくれる、 実山椒。 塩漬けにしておくと、 いろんな料理に使えて便利だし、 いつもの料理の格が上がる美味しさです! 🗒栄養価メモ🗒 - - - - - - - - - - - - - ・実山椒にはサンショオールが含まれ、 胃腸の調子を整えたり、冷え性を改善する働きが期待できます。 - - - - - - - - - - - -
実山椒
50g
粗塩
5g
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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