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【材料２つのみ！えのちーず🧀】
【材料2つのみ！えのちーず🧀】 管理栄養士むくどりです🕊𓂃𓈒𓂂𓏸 『自炊が大切』と分かっていても なかなか時間が取れない管理栄養士が ギリギリこれなら作れる レシピをご紹介しています🥹 （映え少なめです） ／ 今回は、 材料2つでスグデキの 「#えのチーズ」について🤤🧀 ＼ 作ってみようかな！と思ったら コメント欄『🕊✨』で教えてください〜！☺️ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ✍️栄養成分（1個分）✍️ エネルギー：190kcal タンパク質：13.2g 脂質：13.1g 炭水化物：5.4g
🔎 ワンポイント など🔎 チーズで巻き込むときに、 破けそうになるから 少し注意して巻いていってね🥹 もしくは折りたたむのではなく 巻き巻きしても良いかも☺️ 「栄養をしっかり摂りたい」 「でも毎日じっくり料理に時間かけるのは..」 楽に栄養を摂りたい 管理栄養士です...🥹 そんなに料理に毎日時間を 取れなくても食事改善は可能な 【レシピ、考え方】を伝えています(*´ `*) ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ◼️他の投稿は⋆꙳ ↓↓↓ 【@mukudori_diet】 ◼️他のむくどりレシピは⋆꙳ ↓↓↓ 【#むくどりレシピ】
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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