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おから、豆腐、米粉で作る!

おから、豆腐、米粉で作る! 最高にヘルシーなピザ🍕🍕✨ #グルテンフリー おからピザに豆腐をプラス、 まとめやすくさらにヘルシーに。 ■ カリもちっ!即席ヘルシーピザ !■

材料 (2枚分)

  • 【生地】

  • おから

    80g

  • 豆腐

    60〜80g

  • 米粉(or片栗粉)

    40g

  • 【トッピング】

  • ケチャップ

    適量

  • とろけるチーズ

    適量

  • お好みの具材

    適量(ウインナー、コーン、トマト、玉ねぎ、ピーマンなど)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • ① おから、豆腐、米粉をボールに入れ、ひとまとめにする。
  • ② ラップではさみ手でおさえ(または麺棒)で伸ばす。
  • ③ トースターで3〜5分、生地を空焼きする。
  • ④ ピザソース、チーズ、お好みの具をトッピングし、再びトースターでこんがり焼く♪

投稿者からのコメント

✏️追加メモ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ おからの水分量によって、 豆腐の量を調整してください♪

コメント (1件)