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お菓子みたいなさつま芋サラダ♡

misakiyoga

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お菓子みたいなさつま芋サラダ♡ レンジで簡単♪ヨーグルト入り♪ くどすぎないけど、 おやつみたいに甘くておいしいよ〜🍠🥰✨

材料 （2〜3人分）

  • さつま芋

    300g前後

  • プレーンヨーグルト

    大さじ2〜4

  • 塩

    少々

  • くるみ（ロースト）

    30g

  • ミックスドライフルーツ

    30g

  • クリームチーズ

    30g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ① さつま芋の皮をむき、輪切りにし水にさらす。
  • 水気を切りラップをし、レンジで4分ほどチンする。
  • ② くるみとドライフルーツをきざむ。
  • ③ クリームチーズもサイコロ状にカット。
  • ④ 柔らかくなったさつま芋を軽くつぶし、
  • プレーンヨーグルト、塩をいれ混ぜ合わせる。
  • ⑤ 最後に刻んだくるみ、ドライフルーツ、
  • クリームチーズをいれ混ぜ合わせる♪

投稿者からのコメント

ゆるヨギーが作る カラダに優しいレシピを発信してます¨̮♡︎ @misakiyoga_cafe いいね♡、コメントとっても嬉しいです なんでもお待ちしてます🥰✨

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