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冷やしておいしい♡

misakiyoga

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冷やしておいしい♡ ブロッコリーの中華サラダ🥦✨ ぜひ試してみてね☺️💕

材料 （2人分）

  • ブロッコリー

    100g

  • かにかまぼこ

    3本

  • 卵

    1こ

  • ごま油（※卵を炒める用）

    適量

  • ◎酢

    大さじ1

  • ◎砂糖・醤油

    小さじ1

  • ◎中華だしの素

    小さじ1/2〜

  • ◎いりごま

    少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • ①ブロッコリーを一口大に切る。
  • 沸かしたお湯に塩少々を入れ、1分半ほど茹でる。
  • ② フライパンにごま油をしき、溶いた卵を入れ、炒り卵を作る。
  • ③ ゆでたブロッコリー、2の卵、かにかまぼこを割いていれボールに入れ、◎の調味料で和える。

投稿者からのコメント

ゆるヨギーが作る カラダに優しい簡単レシピを発信してます¨̮♡︎ @misakiyoga_cafe コメント、お勧めのアレンジ、いつも楽しみに待ってます☺️🫶

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    コメント (2件)