投稿者からのコメント

🔎 ワンポイントなど🔎 簡単にできるため これと言ったポイントがないことが ポイントですが… ダイエット効果を伝えておくと……… 梅干しに含まれる成分「バニリン」が 脂肪細胞の燃焼を促進し、 体重減少が期待できると言われているよ☺️ 梅干しの種類は特段これでないといけない などはないですが、個人的に 塩分が高すぎではない『はちみつ梅干し』 お勧めしているよ🙆‍♀️ ........ 「栄養をしっかり摂りたい」 「でも毎日じっくり料理に時間かけるのは..」 楽に栄養を摂りたい 管理栄養士です...🥹 そんなに料理に毎日時間を 取れなくても食事改善は可能な 【レシピ、考え方】を伝えています(*´ `*)