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レンジで!やみつきブロッコリー🥦︎

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JA全農山形/日清オイリオグループ株式会社

こんにちは!minamiです♪ 今日の簡単レシピは「レンジで!やみつきブロッコリー」です😋 --------------- ★おすすめポイント★ ・レンジで2分! ・材料3つをあえるだけ♪ ・洗いものなし◎ ぜひお試しあれ〜!✨

材料

  • ブロッコリー

    1/2房

  • 塩昆布

    大さじ1

  • ごま油

    大さじ1

  • ごま

    少量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:2分
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  • ブロッコリーをきって耐熱容器にいれる。
  • ごま油と塩昆布をいれてさっとあえる。
  • ふわっとラップをしてレンジで600w2分加熱する。
  • とりだしてさっとあえる。完成!
  • あればごまを散らして召しあがれ♪

投稿者からのコメント

--------------- ★あとがき★ 大人も子供も好きな味! お弁当のおかずやおつまみにピッタリです♪ ぜひ作ってみてくださいね✨ --------------- 最後までご覧いただきありがとうございます!🌸 \仕事も家事もがんばってるママへ🌼.*/ ▒ 片付けまでラクな簡単レシピ🥣 ▒ ママと子どもたちの健康に役立つ豆知識🌱 ▒ 「おいしー!😆✨」の笑顔が咲く食卓作り︎🫶🏻 minami ∣ 家族ごはん🏡 Instagram ▶️ @minami_recipe

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