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子ども喜ぶ魚のおかず✨メカジキの香草パン粉焼き🐟🌿

:) 他の投稿も見てみる ▶️ @minami_recipe 今日のレシピは「メカジキの香草パン粉焼き🐟🌿」です！ 淡白な味でヘルシーなメカジキで 簡単な魚料理のレパートリーを💕 切り身だと骨がないので 子どもでもパクパクっと食べやすいです✨ フライパンひとつでラクに作れます🍳 タルタルソースたっぷりで食べてみてください😋 ----- 最後までご覧いただきありがとうございます！ minami ∣ 家族ごはん🏡 Instagram ▶️ @minami_recipe ＼家族の健康を守りたいママへ🌱.*／ 笑顔いっぱいの食卓作りをサポートします 忙しくても、ココロとカラダを大切に✨ 家族想いのママが 自分のことも大切にして 自分らしく輝けますように💠 Lemon8厳選クリエイター/クラシルメイツ/楽天レシピアンバサダー/昆布大使 他 ----- #カジキフライ#タルタルソース#ヘルシーレシピ#魚レシピ#魚を食べよう#魚料理#お弁当のおかず#魚料理#子供が喜ぶ#子供の健康#健康レシピ#健康的な食事#メカジキ#カジキマグロ#レパートリー#子供のいる暮らし#ワーママごはん#お弁当のおかず#簡単レシピ#ワンパンレシピ#医食同源#夜ごはん#魚のおかず#栄養バランス#揚げ物レシピ#弁当おかず