野菜たっぷりワンパン簡単!真だらのムニエル
野菜たっぷりワンパン簡単!真だらのムニエル ★調理時間の目安:10分 真だらのムニエルに、スティックセニョールとパプリカをたっぷり添えた、春を感じるワンパンレシピのご紹介です✨ 外はパリツ身はふんわりでとっても美味しいです🤤
生たら
2切れ(160g)
スティックセニョール
4本(100g)
パプリカ(赤)
1/2個(80g)
小麦粉
大さじ1
バター(食塩不使用)
10g
塩・こしょう
各少々
塩
2つまみ
【ポイント】 ・有塩バターを使う場合は塩を控えめに調整してください。 ・真だら→鰆(さわら)やカレイなどでも美味しく作れます。 ・スティックセニョール→アスパラガスや菜の花などでも美味しいです。太い部分を半割りにすると、火が通りやすく、美味しく仕上がります! 今回使ったフライパンは、HEXCLAD(ヘックスクラッド) @hexclad_jp さんからご提供いただいた『26cm ヘックスクラッド ハイブリッドフライパン』(希望小売価格:17,500 円/税込)』🍳 HEXCLADは米国生まれの一生使えるフライパンブランド!こだわりの技術が詰め込まれたキッチンウェアは、世界のミシュランシェフからも支持を得ているそうです。 確かに、こちらのフライパン本当使いやすくて、なんだか素材が喜んでいるような感覚がありました✨ 焦げ付きにくいし、焼き加減も素晴らしい...!やはりいい道具を使うと料理のレベルもアップしますね😳気になる方はぜひ HEXCLAD(ヘックスクラッド) @hexclad_jp さん チェックしてみてくださいね! レシピ&撮影:@kansugi_noafood
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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